Всё что нужно знать о Великом посте в 2023 году

Для каждого верующего христианина Великий пост — это особое время. Эти дни – период самосовершенствования, воспитания воли и веры. Продержавшись требуемые дни согласно установленным условиям и правилам, проведя их с молитвами и с Богом, человек очищается и становится на шаг ближе к благому состоянию рассудка и духа.

       

Когда будет проходить великий пост в 2023

В 2023 году начало Великого поста придется на 27 февраля – это будет понедельник. Продолжаться же он будет до 15 апреля. После 40-дневного воздержания и очищения начнется один из великих православных праздников – Пасха.

Дело в том, что дата поста меняется из года в год. Так происходит, потому что следующая за великим воздержанием Пасха так же меняет свое положение в году.

       

История происхождения сорокадневного воздержания

Все основывается на подвиге сына Бога – Иисуса Христа. По легенде он скитался по бесплодной и жаркой пустыне сорок дней. За этот период его искушал дьявол разными яствами и соблазнами и, не поддаваясь пороку, Христос поборол искушения и не дался в лапы Дьявола. Четыредесятница – другое имя Великого поста, это очень строгий период в жизни христианина. Он знаменует очень ответственную диету, нарушение которой является грехом и постоянное обращение к Богу, покаяние в своих недостатках и богопротивных мыслях. Это время самоконтроля, воспитания духа и самосовершенствования.

Некоторые христианские ученые считают, что традиция соблюдать Великий Пост возникла еще во времена Апостолов. Однако есть другое мнение, которое ищет доказательство того, что подобное веяние началось с третьего века, примерно через триста лет после смерти Христа.

       

Правила питания обязательные для соблюдения

Существует особый устав, который называется Типикон. Именно он описывает основные правила церковной жизни. Оперируя им, можно узнать любые законы, которым стоит следовать во время того или иного праздника.

Относительно еды существуют такие правила:

1. Запрещена скоромная пища. Имеется виду еда животного происхождения. К ней можно отнести как мясо, так и молоко, яйца, масло и так далее. Это нельзя делать все отведенное под пост время.
2. Первая и последняя недели (по православному седмицы) – это особо строгое время, которое требует неукоснительно соблюдения поста всеми христианами.
3. Понедельник, среда и пятница – это особые дни. Они потребует от соблюдающего пост сыроедения. Горячую пищу есть нельзя, далее стоит питаться вечером и только один раз в день и обязательно без масла.
4. Кроме того, вторник и четверг потребуют единоразового приема пищи так же в вечернее время, но кушать горячую пищу можно, хотя и снова же без масла.
5. В выходные дни соблюдать Великий Пост немного легче. Это происходит из-за небольшого послабления. Вы можете скушать немного масла, даже два раза в день выпить немного вина, естественно, без злоупотреблений.
6. Страстная неделя – последняя в Великом посту является самой строгой. В ней так же есть Страстная Пятница – день, когда вообще запрещено кушать любую пищу.
7. По возможности в пятницу, называемую великой, той же Страстной Недели нужно так же по возможности исключить пищу и ничего не есть. Однако если не сможете, то допускается еда, которую можно употреблять в дни  сыроедения.
8. Благовещенье и вербное воскресенье – дни самые легкие во время поста. Здесь вы можете позволить себе немного рыбы.
9. Если же на время Великого Поста выпадают те дни, которые посвященные великим мученикам, святым, то в них так же можно немного расслабиться, скушать горячей еды, выпить вина – дать послабление диете.

Самое главное нужно помнить, что Великий Пост – это прежде всего не отсутствие в еде того или иного вида пищи. Скорее это некоторое духовное воспитание, которое позволит глубже понять Бога, жертву Христа, религиозные догматы. Это время осознания себя как верующего человека, достойного ходить по земле. Именно поэтому этот пост можно посчитать скорее диетой относительно своих недостатков и пороков, чем еды.

       

Что же нужно кушать во время Великого Поста?

Кроме того, что вы будете соблюдать пост, помните, что нельзя объедаться, а лучше даже немного не доедать. По возможности не стоит есть сладкое, не стоит пить алкоголь, кроме слабого красного вина в выходные, так же избавьтесь от острого и чрезмерно соленого.

Постарайтесь больше кушать не приготовленной еды. К ней относятся фрукты и овощи ничем не обработанные. Возьмите и скушайте огурец, не превращая его в салат – это будет правильно. Если же все-таки хотите порезать – добавьте помидор и кунжутных зерен. Это восхитительное и вкусное блюдо. Так же в качестве заправки для ваших салатиков прекрасно подойдет мед, лимонный сок. Все это можно немного слить, хотя лучше этого не делать. Если при таком питании, к тому же не кушать сладкого, вы поймете насколько аппетитные и сладенькие эти блюда. Здесь чем больше разнообразия – тем лучше.

В дни, когда можно есть горячую пищу, вы можете готовить свои любимые блюда, в том числе и борщ, только без мяса и масла. Фасолевый суп особенно вкусное блюдо наполненное витаминами блюдо. Так же можно варить компоты из фруктов и сухофруктов, запекать картошку и другие овощи и фрукты. Это приятная, здоровая и вкусная пища.

В выходные можно чего-нибудь пожарить, так как разрешено масло. Здесь может быть целый веер вкусов – и жареные грибы с картошкой, и рулетами из баклажанов, и щами на грибах, оладушками с луком и многими другими потрясающими блюдами. В эти дни можно даже выпить немного вина.

Не бойтесь еды во время поста. Она очень вкусная и полезная. Тем более что такая пища прекрасно очищает организм и дарит бодрость и истинно богатырское здоровье.

       

Молитвы и покаяние

Соблюдение Великого поста – это, прежде всего, обращение к Богу. В этот период христиане переосмысливают год своей жизни и очищают свой дух от скверны. Обязательно молитесь каждый день. В день нужно уделять хотя бы десять минут разговору с собой и еще столько же общению с Богом.

Существуют молитвы, предназначенные для прочтения в этот период. Кроме того обязательны частые походы в церковь, особенно в выходные. Стоит делать небольшие пожертвования бедным, сокращать расходы, жить максимально скромно и духовно. Это и есть одно из истинных предназначений поста. Обязательно нужно отдавать своим родным и близким заботу и любовь, помогать во всем, в чем будет нужно. Однако и чужих людей обходить не стоит. Чем более вы добродетельны, тем более вы соблюдаете правила духовного Великого Поста.

Другое предназначение – приведение своего тела в порядок. Подобные диеты прекрасно подходят для улучшения здоровья и самочувствия.

Еще Великий Пост служит для того, чтобы каждый христианин смог прочувствовать подвиг Христа и напомнить себе о тех страданиях, которые он перенес за человечество. Пройдя весь путь голода и искушений можно наполниться духовной силой и самообладанием не нарушать Великие Заповеди.

Великий пост – это сорок дней духовного самосовершенствования для каждого правоверного христианина. Именно этот период времени позволяет почувствовать свою приобщение к вере и Богу. Заканчивается он светлым праздником Пасхой, которая является одним из самых веселых и приятных праздников этой религии.